終於又到了一年一次的全家出門旅行~~
旅館訂房折扣久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的
旅店這樣才不會掃興對吧~~酒店刷卡訂房優惠
所以這次我們住的這間藍島海畔度假飯店 - 格蘭島
是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~
而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方
剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~
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商品訊息功能
商品訊息描述
主要設施
- 8 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 洗衣服務
鄰近景點
- 納班碼頭 (0.6 公里)
- 塔亞海灘 (2 公里)
- 小珊瑚島觀景台 (2.4 公里)
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家限時預訂優惠了解時事
每個人都需要定期排毒？營養師：這樣做才是真正排毒
: 【華人健康網圖文提供／時報文化】A：攝取足夠的水分和膳食纖維，確保每天都有正常排便，才是真正的排毒。
旅遊省錢訂房跟著營養專家這麼做：
正常的排便對健康極度重要，養成每天觀察自己排便的狀況，以及糞便顏色、氣味、和下沉速度，來判斷是否已由蔬菜水果中攝取足夠的膳食纖維，這是需要從小教導的自我養護的第一步。
若糞便的顏色太深且有明顯異味，下沉速度很快、無法浮在水面上，表示糞便滯留在體內時間過長，使得密度增加。有便祕問題的人，除了膳食纖維攝取量不足之外，攝取的食物過於精緻，消化之後沒有殘渣，或大腸蠕動的訊號較微弱。
在沒有攝取任何食物的情況下，腸道當然不會明顯蠕動，所以不要輕易省略任何一餐，尤其是早餐。給自己充分時間攝取含有豐富營養素及膳食纖維的早餐後，也要給身體充分的時間和空間，去感覺腸道蠕動的訊號。
膳食纖維是人體無法分解吸收的重要營養素，主要功能是維持正常排便。長期以來建議男性每日需要35公克膳食纖維，女性需要25公克的膳食纖維，以減少某些疾病的風險。
攝取膳食纖維豐富的食物和足夠水分，可有效刺激腸道蠕動，是最安全的排毒方法。市面上以腹瀉的方式排便的排毒商品，長期濫用不僅會養成依賴性，且會使得腸道益生菌流失。
本文出自時報文化《別讓錯誤的營養觀害了你2：你吃進的是營養還是負擔？》
講座資訊：《你吃進的是營養還是負擔？》
2018/07/15（日）省錢自由旅行推薦14：30。
台北何嘉仁民權店8F（台北市中山區民權東路二段107號8F）。
電話報名：02-2592-2559 何嘉仁書店。
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- 喝酸梅湯能消暑止渴、解疲勞 中醫：這4類人請慎用 ?
日前有網友在爆料公社踢爆，世大運選手村內的餐廳清潔人員根本是血汗勞工，每天至少工作12小時，休息時間只有半小時，面對如山的碗盤只能不斷的洗，還領不到加班費；新北市勞檢處派員稽查後於今（24）日表示，初步發現有2家業者疑有工資未全額給付及未依法計給加班費情事，將進一步釐清確認，結果最快於下周一公布。
綜合媒體報導，該名網友指控，洗滌工不斷反映手、腳受傷不舒服，公司僅敷衍回應，工作時間內只能不停地洗碗盤，根本沒時間休息，向力基、偕統2家公司反映薪資、餐點和休息時間等問題，他們也只是不斷踢皮球卸責，沒實話答覆。
新北市勞工局勞檢處22日派員稽查後，發現世大運選手村餐廳業務由澳大利亞商全球餐飲管理顧問有限公司負責，餐廳清潔部分轉包給包給偕統科技有限公司承攬，偕統再與力基有限公司簽訂合約，要求支援派遣勞工70名供其調度運用。
勞檢處表示，初步了解偕統、力基2家公司疑有工資未全額給付及未依法計給加班費，涉違反《勞基法》第22條第2項及第24條規定，最高可處200萬元，不過因尚有部分事證待釐清，要求雇主下周一攜帶相關資料受檢，查證屬實後將予以開罰。
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